Der Ampelcode im BDSM: Eindeutig uneindeutig.

Dan Apus Monoceros
13. Juni
8 Min. Lesezeit

Jeder kennt ihn: den Ampelcode - Grün, Gelb, Rot - gilt als das verbreitetste Kommunikationswerkzeug im BDSM und wird in vielen Werken als der Goldstandard bezeichnet. Auf den ersten Blick wirkt er trivial. In der Praxis ist es aber eine Quelle für Fehler und Probleme, die ich Euch hier aufzeigen will. Ich kenne allein drei komplett konträre Varianten und habe über viele Abstimmungen und Versionen gehört. Daher wird es mal Zeit hiermit aufzuräumen. Außerdem möchte ich euch in diesem Artikel noch ein paar weitere Infos und Add-Ons zum Ampelcode mitgeben und auch für alternative Wege der symbolischen Kommunikation plädieren, die eindeutiger sind.

Es gibt nicht DEN EINEN Ampelcode…

… stattdessen eine Vielzahl an Varianten und je nachdem in welcher Region der Welt, welchem Spielkreis, welcher Altersgruppe und so weiter man unterwegs ist, sind sich alle felsenfest sicher und einig, dass ihre Version die richtige ist ;)

Welche Varianten kenne ich? - Ich zähle sie auf, wie sie mir untergekommen sind.

Variante 1: Halte-Logik

Die erste Variante ist jene, die ich auch als erste kennenlernen durfte.

Grün: Mehr bitte, wir sind weit von dem Wohlfühlbereich entfernt.
Gelb: Wohlfühlbereich ohne Herausforderungen. Hier kann ich sehr lange bleiben.
Rot: Das ist die Grenze. Mehr werde ich nicht schaffen, bitte nicht weiter. ABER kein Abbruch.
Safeword: sofortiger Abbruch.

Diese Lesart kommt der Ampellogik am nächsten. Sie beschreibt eine Art Linie, das Limit des Subs, die nicht überfahren werden darf. Rot bedeutet also an dieser Linie muss angehalten werden. Würde sie überschritten werden, würde das Stoppwort fallen.

Für viele, die diese Lesart verwenden, ist “Rot” der Sweetspot, wo also genau das richtige Maß erfolgt und sie wollen möglichst lange an diesem Punkt verharren. Für diese Spieler geht es durchaus um diese Hassliebe und die Herausforderung, die ihnen eben Kraft gibt. Für einige mag dies aber bereits zu weit sein und sie bleiben lieber weg von diesem Punkt der Grenze.

Ich habe diese bei vielen älteren Spielenden kennengelernt und war dort relativ weit verbreitet. Sie ist aber wenig dokumentiert und taucht nur in wenigen Leitfäden auf.

Das eigentliche Notsignal ist ein separates Codewort, wie Mayday oder Kühlschrank. Rot ist hier also kein Stoppwort.

Diese Variante besticht vor allem, weil man sich langsam an eine Art Maximum heran tasten kann. Sub und Dom können sich langsam nähern und dann am richtigen Punkt verweilen, um die Session maximal auszukosten. Würde man aber über die Grenze hinaus gehen, so wäre als nächstes das Stoppwort dran und man müsste die Session abbrechen.

Variante 2: Stopp-Logik

Anders sieht dies bei Variante 2 aus. Hierbei ist “rot” bereits das Stoppwort und muss zum umgehenden Abbruch mit anschließender Aftercare führen. Entsprechend ergibt sich die Logik wie folgt:

Grün: Alles in Ordnung, weiter wie bisher (meist auf Nachfrage).
Gelb: Grenze in Sicht, Tempo raus, anpassen, aber die Szene läuft weiter.
Rot: Sofortiger Abbruch, Aftercare beginnt.
KEIN separates Safeword

Diese Lesart ist derzeit vor allem bei jungen Menschen weit verbreitet. Sie kommt vor allem aus der Internet Community und wird gerne - aber fälschlicherweise - als die etablierte dargestellt.

“Fun”-Fact oder Warning: Erschreckend ist, dass KIs diese Variante als die einzige vorstellen. Viele Influencer, die ihre Texte nur durch KIs generieren lassen, kopieren dies unreflektiert oder Springen hier auf. Gleichzeitig - wenn man sich die Quellen dazu aber genauer anschaut - kommen solche Infos aus für Menschen unlesbaren Quellen, wo zum Beispiel schwarze Schrift auf schwarzem Hintergrund geschrieben wird.

Für Anwender dieses Codes ist “grün” der Bereich, in dem gespielt werden darf, “gelb” wäre quasi die Grenze und “rot” das Stoppwort. Der Abbruch kommt dann mit Ankündigung… Sozusagen ein Stoppwort in zwei Phasen. Diese Variante ist vor allem stark, wenn man regelmäßig über der grünen Komfortzone spielt, um hier wieder zurückzukommen. Da “grün” hier aber keine Aufforderung “zu mehr” ist, sondern bereits als der perfekte Bereich definiert wurde, hat die Sub-Person wenig Möglichkeiten, die Dom-Person zu intensivieren Spiel aufzufordern. Auch fehlt in dieser Spielart ein klares, eindeutiges Stoppwort, da rot eben nicht bei jedermensch ein Stoppwort ist, sondern eben auch wie in V1 erklärt lediglich den Grenzbereich kennzeichnet

Zwischenfazit: hier sind Katastrophen vorprogrammiert

Wenn wir uns nur diese beiden Versionen anschauen, wird schnell klar, dass hier Katastrophen vorprogrammiert sind. Sie nähern sich quasi der Grenze von unterschiedlichen Seiten. Die Verwendung von V2 stellt im Vergleich zur V1 in gewisser Weise das genaue Gegenteil dar. Die V1 fordert andere auf, stärker zu werden, bis zum Sweetspot und die V2 fordert andere auf weniger zu machen, also wieder zurück zum Sweetspot im grünen Bereich zu kommen.

In der Praxis könnten dann folgende Situationen sich ergeben:

Ein Partnermensch spielt V1 und der andere V2. Würde der V1er in der Sub-rolle das Wort “gelb” sagen, so würde er damit andeuten, dass man langsam an die richtige Stelle kommt. Würde die Partnerperson aber V2 verwenden, so würde sie annehmen, dass wir an der Grenze sind und tendenziell weniger machen. Beim Signalwort “rot” wäre es noch extremer und die V1-Person würde ausdrücken “perfekt, bleib da” und die V2-Person würde abbrechen. Ein perfektes Spiel würde ruiniert werden.

So herum ist es aber noch die harmlose Variante. Stellen wir uns das Ganze andersrum vor, so würde die V2 verwendende Sub-Person eine krasse Verletzung der Einvernehmlichkeit und ein ignoriertes Stoppwort erfahren, mit allen erdenklichen Konsequenzen. Wer hier also nur auf das Stoppwort wartet und nicht empathisch mitliest oder neben dem Ampelcode auch klare Sprache verwendet, wird hier schnell zum ungewollten Täter.

Beide Seiten sind enttäuschend. Wenn man vergessen hat vorher klar den Farb-Code zu kommunizieren, so sollte man immer besser annehmen, dass “gelb” bereits ein erstes Signal für “weniger” ist. Lieber eine verhunzte Session, als ein traumatisches Erlebnis ;)

Variante 3: Steuerungs-Logik

Es gibt noch viele andere Versionen, die sich zwischen dem einen und dem anderen Extrem befinden. Die hier vorgestellte Variante verwende ich für meine eigenen Play Parties. Sie sieht den Sweetspot weder am oberen, noch am unteren Ende der Ampel, sondern in der Mitte und geht wie folgt:

Grün: Mehr, härter, intensiver.
Gelb: Genau so, bitte halten.
Rot: Weniger, sanfter.
Safeword: sofortiger Abbruch.

Dieser Ansatz nutzt die Ampel als Steuerung und nicht als Zustandsreflektion. Normalerweise beschreiben V1 und V2 immer den Zustand der Subperson in Relation zur Grenze, also wie weit sind wir davon entfernt. Bei der V3 wird durch den Ampelcode der Änderungswunsch der Subperson kommunizieren.

Sie sollte für keine der beiden Seiten ein böses Überraschen ergeben, aber sie fordert beide Seiten auf, sich ein bisschen zu bewegen und umzudenken. Diese Variante wird auch von vielen anderen Events genutzt und ebenfalls weit verbreitet.

Hier spielt man überwiegend im “gelben” Bereich und kann mit “grün” = “mehr” oder “rot” = “weniger” diesen klar und deutlich eingrenzen und kommunizieren. Ein Stoppwort würde unabhängig des Ampel-Codes erfolgen. Somit wäre der Stoppwort klar zu erkennen und ebenfalls zweistufig, da man zuerst “rot” und dann das Stoppwort hätte.

Aus gelebter Praxis ist dies eine sehr gut funktionierende Variante, bei der man auf nichts verzichten muss und typische Probleme überwindet.

Zusatzfarben

Keine der genannten Varianten ist perfekt und bei jedem gibt es immer wieder spannende Ansätze, um diese Einschränkungen zu kompensieren. So haben sich zum Beispiel zusätzliche Farben etabliert. Sie machen die Kommunikation feiner, erhöhen aber gleichzeitig die Komplexität — und damit das Klärungsbedürfnis vor dem Spiel.

Orange wird meist als Zwischenstufe zwischen Gelb und Rot eingesetzt. Viele Menschen, die mit “Orange” spielen haben dabei eine eigene Logik, die häufig so oder so ähnlich funktioniert:

Grün: Mehr, härter, intensiver.
Gelb: Wir haben ein gutes Plateau erreicht.
Orange: Sweetspot zwischen zu viel und zu wenig.
Rot: Weniger, sonst kann es schnell zu viel werden.
Safeword: sofortiger Abbruch.

Aber auch hier gibt es viele Menschen, die dies anders definieren.

Blau wird als Signalwort sehr kreativ verwendet und ist überhaupt nicht in der Ampel zu finden. Eine Variante, die ich in meinen Workshops gehört habe (und die ich selbst auch mittlerweile so verwende) ist die, dass blau für Off-Topics genutzt wird. Also zum Beispiel “mich juckt es an der Nase, kannst du mich kurz kratzen”, “mein Fuß schläft ein", „ich brauche einen Schluck Wasser". Blau hebt damit kurz aus der Szenendynamik heraus, ohne sie zu beenden, und erlaubt einen pragmatischen Eingriff in die Realität, der nichts mit Konsens, Schmerzlevel oder Steuerung zu tun hat.

Eine andere Anwendung habe ich im Internet gefunden bei LARP-Wiki: hier ist Blau ein „Boostword" im Sinne von „mehr, härter, intensiver", als zusätzliche Skalenstufe oberhalb von Grün (macht bei V2 auch sehr viel Sinn und überwindet hierbei deren Problem).

Auch hier gilt: Wer Zusatzfarben einsetzt, muss vorher klären, in welcher Bedeutung — sonst potenzieren sich die Konflikte, die schon bei drei Farben entstehen.

Pink oder Rot als verzögertes Stoppwort. Manche Subs nutzen das Stoppwort reflexhaft zu früh — der Kopf will schon stoppen, der Körper hätte aber noch Reserven und wenn man es noch 10 Sekunden länger gemacht hätte, hätte der Kopf verstanden, dass es erträglich gewesen wäre. Wer das bei sich kennt und das gemeinsam ausdrücklich vereinbart, kann eine kurze Nachlaufregel etablieren: Nach einem Abbruchsignal macht der Top noch für ca. 15 Sekunden auf gleichem Level weiter, und der Sub hat in diesem Fenster die Möglichkeit, das Signal zurückzunehmen, wenn er merkt, dass er es doch schafft. Wichtig: Das ist eine Erweiterung für erfahrene Paare auf expliziten beiderseitigen Wunsch. Dies muss explizit im Vorfeld vereinbart werden. Man kann diesem “ich will es noch etwas versuchen” aber auch die Signalfarbe Pink geben.

Der wichtigste Punkt: Die meisten hinterfragen es nicht

Gerade weil der Ampelcode so bekannt ist, hinterfragen die meisten diesen nicht. Der Ampelcode hat den Status eines kulturellen Allgemeinplatzes erreicht - „Ampel, weiß doch jeder" - und genau das macht ihn gefährlich. Die Reflexreaktion „Das ist doch eindeutig" ist der eigentliche blinde Fleck: Drei kompatibel klingende Systeme laufen unter demselben Namen, und solange das nicht ausgesprochen wird, geht jede Seite davon aus, dass die eigene Lesart die selbstverständliche ist.

Praktische Konsequenzen

Den einen Ampelcode gibt es nicht. Nehmt niemals an, wenn ihr mit jemandem spielt, dass ihr das gleiche Verständnis zum Ampel code habt. „Wir verwenden den Ampel-Code!?" ist keine Vereinbarung, sondern anlass diesen zu klären. Antwortet darauf zum Beispiel: “Gerne. Rot heißt für mich X, Gelb Y, Grün Z - passt das?"
Verwendet immer ein eindeutiges, unabhängiges Safeword. Selbst wenn die Kommunikation zur Ampel vermeintlich passen sollte, ein klares Stoppwort hilft und sichert beide Seiten ab. Rot sollte dabei nicht das safe word sein, das es von anderen menschen bereits anders belegt sein könnte. Denkt auch an nonverbale Safeword.
Auf Events gibt es meistens verbindliche Hausregeln für alle. Jede Veranstaltung sollte eine Variante als gültig festlegen und das Notsignal für alle verbindlich machen. Das Party-Notsignal darf nicht von einzelnen Spielgruppen umdefiniert werden - daran hängt auch das Eingreifen Dritter, sei es ein Awareness-Team oder umstehende Gäste, die annehmen gerade ein Warnsignal vernommen zu haben.
Bei einer unklaren Sachlage, nehmt die restriktivste Lesart. Bei spontanen Begegnungen oder mit neuen Partnerpersonen sollte „Rot" im Zweifel immer als Abbruch behandelt werden und “gelb” zur Reduktion der Handlung führen. Ein unnötig beendetes Spiel ist reparabel, eine nicht respektierte Konsens-Rücknahme oft nicht.
Alternativen zur Ampel verwenden. Anstelle des Ampelcodes, der in der Community sehr unterschiedlich aufgeladen ist, kann man auch einen anderen Code verwenden, der nicht zur Verwechslung neigt. Man kann “mehr”, “passt” und “weniger” sagen, den Daumen nach oben, Mitte oder unten richten oder ein numerisches System, wie die Schmerzskala verwenden.
Klare Worte, statt Code. Nicht jede Kommunikation muss codiert sein. „Bitte langsamer", „mehr davon", „kurze Pause" funktionieren in vielen Konstellationen genauso gut — vor allem dort, wo die Szene ohnehin nicht von strenger Rollensprache lebt.

Fazit

Der Ampelcode ist kein Standard, wie er gerne angepriesen wird. Solange das nicht ausgesprochen wird, trägt jede Variante ein Konfliktpotenzial in sich - von harmlosen Missverständnissen bis zu echten Grenzverletzungen, bei denen beide Seiten ihren eigenen Code „richtig" angewendet haben.

Der häufigste Fehler ist nicht, den falschen Code zu nutzen - sondern anzunehmen, der Code sei eindeutig. Die Konsequenz: nicht abschaffen, sondern wie jedes Werkzeug behandeln: lernen damit umzugehen und die richtigen Einstellungen finden.